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알토란 183회 다시보기 방 송 제 목 : 알토란 183회 방 송 정 보 : MBN 일요일 예능 방 송 시 간 : 일 오후 11시에 방송 ☞ 알토란 183회 다시보기☜ 제대로 배워 보자! ‘여름 반찬 백서’> 따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 덥고 지치는 여름~ 주부들의 고민 해결! 여름철 ‘반찬 걱정’은 알토란에게 맡겨라? 쉽고 건강하게 차리는 ‘여름 반찬’의 모든 것 믿고 보는 알토란의 마스코트! 임성근 조리기능장의 무더운 여름! 가슴을 시원하게 뻥~ 뚫어줄 상큼하고 시원한 알토란 표 이 왔다! 눈이 번쩍 뜨이도록 개운한 ‘냉국 육수’의 비밀? 새콤·달콤·매콤, 3가지 맛이 환상적인 쉽지만 제대로 즐기는 양념장 비법? 주부들의 영원한 고민 해결사! 궁중음식 이수자 김하진의 쫄깃한 식감이 일품인 밥도..